23 de diciembre
Contraseñas seguras y doble factor de autenticación: la primera línea de defensa digital.
Hoy en día usamos Internet para casi todo: enviar correos, hablar con amigos, trabajar, hacer compras o guardar fotos. Pero muchas veces no pensamos en algo muy importante: proteger nuestras cuentas.
Imagina que tu correo electrónico es como la puerta de tu casa. Si cualquiera puede entrar, puede causar muchos problemas. Por eso necesitamos cerraduras buenas. En Internet, esas cerraduras son las contraseñas y el doble factor de autenticación (2FA).
La contraseña: una cerradura que debe estar a la altura.
Una contraseña es una palabra secreta que demuestra que tú eres tú. El problema es que mucha gente usa contraseñas muy fáciles como:
- 123456
- password
- nombre123
- fecha de nacimiento
Estas contraseñas son como cerrar la puerta con una cuerda: se rompen en segundos.
Los atacantes usan programas que prueban miles de contraseñas automáticamente. Si la tuya es sencilla, la adivinan muy rápido.
¿Cómo debe ser una buena contraseña?
Una buena contraseña debe ser:
- Larga (mejor si tiene más de 12 caracteres)
- Difícil de adivinar
- Con mayúsculas, minúsculas, números y símbolos
Por ejemplo, no es buena:
maria123
Pero sí es mucho mejor:
MiPerroCorre!2025
No hace falta que sea imposible de recordar, solo que no sea obvia.
El correo electrónico: la cuenta más importante
El correo electrónico es especialmente importante porque:
- Sirve para recuperar otras contraseñas
- Recibe mensajes del banco, del trabajo y de redes sociales
- Si alguien entra en tu correo, puede entrar en muchas otras cuentas
Por eso, el correo siempre debe tener una contraseña fuerte y protección extra.
¿Qué es el doble factor de autenticación (2FA)?
El doble factor de autenticación es como poner dos cerraduras en la puerta.
Primero escribes tu contraseña (algo que sabes).
Luego el sistema te pide otra cosa, por ejemplo:
- Un código que llega a tu móvil
- Un número de una app como Google Authenticator
- Tu huella o tu cara
Aunque alguien descubra tu contraseña, no podrá entrar sin ese segundo paso.
¿Por qué el 2FA es tan importante?
Porque las contraseñas pueden robarse:
- Por correos falsos
- Por virus
- Por filtraciones en Internet
Pero el segundo factor suele estar solo contigo. Eso frena a casi todos los ataques.
Hoy en día, la mayoría de los robos de cuentas se podrían evitar simplemente activando el 2FA.
Un pequeño esfuerzo que evita grandes problemas
Usar contraseñas seguras y activar el 2FA puede parecer molesto al principio, pero solo lleva unos minutos. A cambio, evitas:
- Que roben tu correo
- Que suplanten tu identidad
- Que usen tus cuentas para estafar a otros
- Pérdidas de dinero o información
En conclusión:
- Usa contraseñas largas y difíciles de adivinar
- No repitas la misma contraseña en todas partes
- Protege especialmente tu correo electrónico
- Activa siempre el doble factor de autenticación
Internet es una herramienta fantástica, pero como en la vida real, cerrar bien la puerta marca la diferencia.




